Conociendo a mi bebé durante la lactancia

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Si estas esperando un bebé puedes estar un tanto nerviosa y quizás con la duda de que si podrás ser una mamá que pueda cuidar de su bebé en todos los sentidos.

Y por supuesto, es posible que tengas muchas preguntas al respecto. De antemano te digo que lo harás y lo harás muy bien.

Sin embargo, te estarás preguntado sobre ¿Cuántas veces al día come un bebé, si existe un horario de lactancia que deberé seguir? ¿Qué pasa si mi bebé está durmiendo, deberé despertarlo para darle de comer?

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Seguramente tendrás claro que la mejor leche para bebés es la tuya, por lo que amamantar es una de las mejores decisiones.

Si has elegido amamantar, aquí hay algunas respuestas a las preguntas comunes que puedas tener sobre la lactancia materna.

  1. a) Amamantar a tu recién nacido

Ten presente que un bebé recién nacido tiene un estómago pequeño y la leche materna se digiere fácilmente, por lo que deberás amamantar a tu bebé con frecuencia.

Esto sugiere que estarás amamantando cada 2 a 3 horas aproximadamente durante todo el día. Eso es aproximadamente de 8 a 12 veces en un período de 24 horas.

Tranquila, esto serán solo las primeras semanas. El ritmo y la duración se irán ajustando conforme crece tu bebé.

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  1. b) Patrones de alimentación comunes

Algunos recién nacidos se despiertan y amamantan cada 2 o 3 horas como un reloj, pero no siempre es así. Es posible que tu bebé quiera amamantar muchas veces en un período corto, y luego podría dormir un poco más.

Este tipo de alimentación se llama alimentación en racimos.

Otros bebés tienen sueño, especialmente en los primeros días, por lo que es posible que debas despertar a tu bebé para amamantarlo.

Todos estos patrones son normales. Siempre que tu hijo esté recibiendo suficiente leche materna y esté creciendo bien, no tienes que preocuparte.

  1. c) ¿Debes amamantar en un horario?

La forma recomendada de alimentar a tu bebé es amamantarlo a libre demanda.

Esto es, en lugar de ceñirte a un horario estricto de alimentación de cada 3 horas, es mejor ser flexible y alimentar a tu pequeño cada vez que parezca tener hambre.

Si amamantas a tu recién nacido cuando muestra signos de hambre, le proporcionas una sensación de comodidad y seguridad.

La alimentación a libre demanda te ayuda a aumentar tu suministro de leche materna para satisfacer las necesidades nutricionales de tu recién nacido en crecimiento.

Luego, a medida que tu bebé crece, es posible que evolucione a un horario más rutinario. Incluso podrías dormir más por la noche.

  1. d) ¿Cómo saber si tu bebé tiene hambre?

Definitivamente tu bebé no te dirá con palabras que tiene hambre pero si tiene su propio código para decirte que está listo para comer y este puede ser cuando:

  • Se despierta, está alerta y activo
  • Hace sonidos
  • Mueve los labios juntos
  • Mueve su cabeza de lado a lado
  • Levanta sus piernas
  • Pone su cabeza en tu pecho mientras lo sostienes
  • Saca su lengua
  • Chupa sus manos
  • Se retuerce

Tu bebé puede mostrar algunos o todos estos signos cuando tiene hambre. Es posible que al principio no los notes, pero a medida que pasan los días, comenzarás a reconocerlas más fácilmente.

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  1. e) ¿Debes esperar hasta que tu bebé llore para amamantar?

Trata de alimentar a tu bebé antes de que comience a llorar. El llanto es una señal tardía de hambre.

Una vez que tu pequeño comienza a llorar cuando tiene hambre será un tanto difícil calmarlo.

Y mientras llora ten presente que usará mucha energía por lo que puede cansarse.

Si esto sucede, es posible que no amamante todo lo que debería y se quede dormido antes de que termine de comer y no logrará saciar su hambre.

Así que procura evitar a que tu bebé llegue a este punto, con el tiempo podrás leer mejor estas señales porque estarás conociendo a tu bebé durante la lactancia.


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